Как всё успеть? Как сделать выбор, который будет про «тебя», а не про другого человека? Как перестать цепляться к себе и позволить себе просто быть? Хорошей, плохой, разной…
Тема выбора — одна из ключевых для кризиса 30 лет. Кажется, у современных женщин стало больше возможностей выбирать. Но с этим стало больше ответственности и внутреннего напряжения. На встрече мы поговорим о психологии современных молодых женщин.
Поднимем следующие вопросы:
Ключевые характеристики возраста 30 лет;
Как изменились запросы в психотерапии у 30-летних за 10 лет. Примеры из практики;
Что мешает делать свой аутентичный выбор;
Как снять внутреннее напряжение и почувствовать, что «тебе можно»: не быть идеальной или добиваться классных результатов. И при этом ни ты, ни твоя жизнь жизнь не разрушатся.
Лектор Елена Кошелева
Практикующий психотерапевт, схематерапевт, член международного сообщества схематерапевтов