«Просто взбодрись», «это всё диеты», «у всех бывает смена настроения» — знакомые фразы, но что за ними упускают? К фестивалю кино о ментальном здоровье мы подготовили тест о распространённых заболеваниях. Попробуйте отличить факты от мифов и узнать чуть больше о том, что не всегда заметно со стороны.

Проверяем знания, а не ставим диагнозы.
НАЧАТЬ
ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)
Неверно: это распространенный стереотип; ОКР — это тяжелое клиническое расстройство, а не просто любовь к порядку, и его симптомы гораздо шире
Верно: герой фильма "Когда дождь идёт внутри", Эдоардо, главный герой, не только прибирается и ровно раскладывает предметы по дому, но и постоянно борется с навязчивыми мыслями
Неверно: хотя перфекционизм бывает частью ОКР, расстройство приносит мучения, а не бонусы к ремонту
Неверно: это Обычная Кошачья Радость
Дальше
Проверить
Показать результаты
Агорафобия
Правильный ответ. В фильме «Бессмысленные диагнозы» из программы MHFF Ане-Марте ставят агорафобию, после того, как она стала сильно бояться выходить из дома
Неверно: это никтофобия — страх темноты
Неверно: это ипохондрия или нозофобия
Неверно: это айхмофобия
Дальше
Проверить
Показать результаты
«Биполярка» (биполярное расстройство)
Неверно: это простая эмоциональная лабильность или особенности характера, БАР длится неделями или месяцами и не меняется за секунду
Правильный ответ. В фильме Common Law из программы фестиваля MHFF главный герой, страдающий этим расстройством, почти не спит и на подъёме энергии за ночь пишет сборник стихотворений
Неверно: это диссоциативное расстройство идентичности, а не БАР
Неверно: такого расстройства не существует, это выдумка
Дальше
Проверить
Показать результаты
Депрессия
Правильный ответ. В фильме «Искусство ничего не делать» Андреа, главный герой и он же режиссёр фильма, проживает депрессию и рассказывает о ней изнутри
Неверно: это обычная хандра; настоящая депрессия не зависит от погоды и не лечится шоколадом
Неверно: это опасный миф; у человека с депрессией нарушен баланс нейромедиаторов, и волевым усилием вылечить её невозможно
Неверно физический труд не лечит клинические расстройства, а перегрузка может только ухудшить состояние
Дальше
Проверить
Показать результаты
Паническая атака
Правильно!
Неверно: это главный страх во время атаки, но физически паническая атака безопасна для жизни, это просто мощный выброс адреналина
Неверно: это реальное, крайне мучительное физиологическое и психологическое состояние, которое человек не может включить или выключить по своему желанию
Неверно: паническая атака не является признаком сумасшествия или психоза; контроль возвращается сам, как только падает уровень адреналина
Дальше
Проверить
Показать результаты
СДВГ
Неверно: СДВГ — нейробиологическое состояние, и жесткие наказания только разрушают психику ребенка, но не меняют работу мозга
Неверно: у девочек и взрослых СДВГ часто проявляется по «невнимательному» типу — без беготни, но с постоянным хаосом в мыслях и забывчивостью
Неверно: отвлекаются все, но при СДВГ эти симптомы выражены настолько сильно, что ежедневно разрушают карьеру, учебу и личную жизнь человека
Правильный ответ. В фильме «Обнимая свой СДВГ» Камила с детства страдает синдромом, но ей никогда не казалось, что с ней что-то не так, пока СДВГ не стал превращать её жизнь в хаос
Дальше
Проверить
Показать результаты
Тревожное расстройство
Правильно!
Неверно: это клиническое расстройство, которое изматывает нервную систему и мешает жить, а не проявление любви или ответственности
Неверно: ТР — это глубинное нарушение работы нейромедиаторов, и обычные бытовые методы успокоения при нем, к сожалению, не работают
Неверно: в отличие от ситуативной тревоги, при ТР мозг генерирует панику на пустом месте, даже когда вокруг всё абсолютно тихо, мирно и безопасно
Дальше
Проверить
Показать результаты
РПП
Правильный ответ. В фильме «Спасибо, Мейси Джун», главная героиня рассказывает об опыте преодоления расстройства
Неверно: РПП — это глубокая психологическая травма и жесткий способ контроля тревоги, диеты здесь лишь внешнее проявление, а само расстройство калечит органы и психику
Неверно: при булимии или компульсивном переедании вес человека часто остается в пределах нормы или превышает её
Неверно: компульсивное переедание — это не лень, а неконтролируемые приступы поглощения пищи для «глушения» невыносимых эмоций, которые человек физически не может остановить усилием воли
Дальше
Проверить
Показать результаты
Знакомство с темой только начинается
Некоторые вопросы оказались непростыми, но первый шаг уже сделан! Приходите на показы фестиваля — фильмы помогут взглянуть на ментальное здоровье через истории людей
Пройти заново
Вы хорошо ориентируетесь!
База уже есть, а впереди — нюансы и новые вопросы. Приходите на фестивальные показы: посмотрим, обсудим и расширим представления о ментальном здоровье.
Пройти заново
Вы явно погружены в тему!
Уверенно отличаете факты от мифов. Ждём вас на показах фестиваля — даже знакомая тема может открыться по-новому, когда за ней стоит человеческая история.
Пройти заново
Другие мероприятия в рамках фестиваля