Это уже вторая встреча телесно-ориентированного терапевта и психолога Варвары Сердцевой. На ней мы познакомимся с понятием любви к себе.

На лекционной части поговорим о том, что такое эта пресловутая любовь к себе, и чем она отличается от «любви», навязанной нам маркетингом. Посмотрим, как выглядит любовь к себе с точки зрения нейрофизиологии, а также обсудим, в чем разница между любовью к себе и самопотаканием.

В практической части будем учиться смотреть на себя любящими глазами и создадим для себя тёплые и поддерживающие послания.