Литература может «лечить»? Посоветуйте такие книги
МАРИЯ
Ирвин Ялом «Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы», «Мамочка и смысл жизни», «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти»;
Джэнет Войтиц «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения»;
Линдси Гибсон «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей», «Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями».
АНДРЕЙ
Всё-таки человеку нужен человек. Книги дают знания, а психотерапия меняет модель поведения. Зачастую мы ищем ответы, тратим на это всю психическую энергию. И когда находим, сил для изменений не остаётся.
«Игры, в которые играют люди» от родоначальника транзактного анализа Эрик Берна;
Ирвин Ялом «Лжец на кушетке» – для тех, кто захочет погрузиться в глубь психотерапии.
Книги могут быть любыми, только не путайте изучение психологии и изменение собственной жизни. Это разные процессы и разные должны быть инструменты.
ЮЛИЯ
Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»;
большинство книг психотерапевта Ирвина Ялома. Последняя, которая меня потрясла «Все мы творения на один день». В экзистенциальном кризисе она хорошо подойдет. Только важно помнить – если вы начинаете смотреть или читать и произведение не находит отклик, то не нужно;
для мам малышей очень рекомендую Людмилу Петрановскую;